Thiền là một hình thức rèn luyện tâm trí được nhiều người yêu thích, nhất là trong bối cảnh cuộc sống hiện đại áp lực. Tuy nhiên, đối với người mới bắt đầu thiền, câu hỏi làm sao để biết mình thiền đã thành công luôn được đặt ra