Thiền là một trong những phương pháp giúp con người tìm lại sự bình yên và cân bằng trong cuộc sống. Để quá trình thiền đạt được hiệu quả tối ưu, việc lựa chọn đệm ngồi thiền phù hợp là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về đệm ngồi thiền, lợi ích của nó và cách chọn lựa đệm ngồi thiền tốt nhất cho bạn.